什么是五禽戏？（内附练习方法）

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2025-01-20 00:58:36 -

什么是五禽戏？（内附练习方法）

五禽戏是指人模仿自然界的五种动物（虎、鹿、熊、猿、鸟）的动作而创立的一种强身健体的功法，创始人相传为三国时期的华佗。五禽戏的练习方法如下：...

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